要知道自己是否感染艾滋病，需通过检测确认。感染后2~12周（平均4周）体内会产生抗体，此时检测可发现。高危行为后应尽早检测，窗口期后检测结果更可靠。
一、感染后早期症状自查
感染后部分人在2~4周出现类似流感症状，如发热、咽痛、淋巴结肿大等，但症状无特异性，不能作为诊断依据。
二、高危行为后检测时机
发生高危行为（如无保护性行为、共用针具）后，建议在2周后进行首次检测，3个月后再次检测以排除感染。
三、检测方法及适用场景
1.抗体检测：通过血液或唾液检测抗体，窗口期2~12周，结果阴性需排除感染。
2.抗原抗体联合检测：窗口期缩短至2周，适用于高危后2周以上检测。
3.核酸检测：可在感染后1周内发现病毒，适用于高度怀疑感染或暴露后立即检测。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：建议孕早期（12周内）首次检测，避免母婴传播。
2.儿童：需通过核酸检测确认，避免使用成人检测方法。
3.服药者：正在接受抗病毒治疗者，定期检测病毒载量评估治疗效果。
五、检测后处理建议
若检测阳性，应尽快到正规医疗机构就诊，遵循医生指导规范治疗。若检测阴性，建议采取安全防护措施，避免再次感染。
