喉咙痛持续数日，需根据具体情况判断：普通感冒引起的多为病毒感染，经5~7天非药物护理可缓解；细菌感染（如链球菌性咽炎）需及时就医，否则可能引发并发症。
病毒感染性喉咙痛：常见于普通感冒、流感初期，伴随鼻塞、流涕、低热（＜38℃）或无发热，吞咽时疼痛加重但无明显扁桃体化脓。建议多饮温水（每日1.5~2升），保持房间湿度40%~60%，避免辛辣刺激食物和烟酒，可用淡盐水或含漱液缓解局部不适。
细菌感染性喉咙痛：特点为高热（≥38.5℃）、扁桃体红肿化脓、颌下淋巴结肿大，疼痛超过3天无缓解。需及时前往医疗机构，通过咽喉分泌物检查确诊后，遵医嘱使用抗生素治疗。此类感染易并发中耳炎、风湿热等，不可自行用药。
特殊人群注意事项：儿童（尤其是＜6岁）避免使用成人药物，咽痛时可通过冷敷颈部或含服无酒精润喉糖缓解；孕妇需在医生指导下用药，优先选择对乙酰氨基酚类药物；老年人若无基础疾病，可观察至1周后仍未缓解再就医。
预防复发建议：日常注意手部卫生，避免与感染者共用餐具，雾霾天佩戴口罩；过敏体质者需规避已知过敏原，减少咽喉刺激。若疼痛持续超过7天或出现呼吸困难、咳血等症状，请立即就诊。
