白眼球有血块（结膜下出血）通常是眼结膜下血管破裂或渗透导致的，常见于剧烈咳嗽、用力排便、外伤等诱因后，多数可在1~2周内自行吸收，少数可能因基础疾病需进一步处理。
一、自发性结膜下出血
多无明显诱因，常见于中老年人或高血压、糖尿病患者，可能与血管脆性增加或血压波动有关，通常单眼发病，表现为眼白突然出现片状红色区域，无疼痛或视力下降。
二、外伤性结膜下出血
由外力撞击、揉眼或眼部手术等引起，常伴随眼部疼痛、异物感，出血范围与外力强度相关，儿童因活泼好动更易发生，需注意避免二次损伤。
三、病理性结膜下出血
高血压、凝血功能障碍、眼部炎症（如结膜炎）或血管畸形等疾病可能诱发，若频繁发作、范围扩大或伴随视力下降、眼痛，需及时就医排查原发病。
四、特殊人群注意事项
儿童应避免剧烈哭闹或揉眼，家长需观察出血范围变化；老年人需控制血压、血糖，定期监测眼部情况；孕妇因激素变化血管脆性增加，需避免便秘和长时间低头动作。
五、处理建议
1.48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收；
2.避免剧烈运动、用力咳嗽及揉眼；
3.若伴随视力下降、眼痛或反复出血，应尽快到正规医疗机构眼科就诊。
