鼻炎发作时打喷嚏、流鼻涕，应先明确诱因（如过敏原、感染等），通过避免接触诱因、药物缓解症状、日常护理三方面处理。症状持续或加重需就医排查病因。
一、过敏性鼻炎发作
避免接触尘螨、花粉等过敏原，可使用生理盐水冲洗鼻腔。症状明显时，可在医生指导下使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素缓解症状。儿童需优先采用非药物干预，如调整室内湿度、减少毛绒玩具接触。
二、感染性鼻炎（如病毒性）
多为自限性，需保证休息与水分摄入。若伴随发热或脓涕，可遵医嘱使用解热镇痛药或鼻用减充血剂。婴幼儿用药需严格遵循医嘱，避免自行使用成人药物。
三、血管运动性鼻炎发作
避免温差刺激、刺激性气味，可通过规律作息、适度运动增强鼻黏膜耐受性。症状明显时，可在医生指导下使用抗胆碱能药物缓解流涕，老年患者需注意药物对血压的潜在影响。
四、慢性鼻炎急性加重
长期控制基础疾病（如哮喘），急性发作期需避免用力擤鼻，可使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药。孕妇、哺乳期女性用药需提前咨询医生，优先选择安全性高的药物。
日常护理中，保持室内清洁、规律作息可降低发作频率。若症状持续超过2周或伴随头痛、嗅觉减退，需及时就医排查鼻窦炎等并发症。
