试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵，通常在排卵前24-48小时出现强阳性，此时同房受孕概率高。
一、基础使用方法
使用前需清洁双手，将试纸浸入尿液3-5秒后取出，平放观察结果。建议每天固定时间检测（如上午10点至晚上8点，避免晨尿），当试纸出现与对照线颜色相近或更深的强阳性时，提示即将排卵。
二、不同周期调整策略
月经周期规律者（28-30天），从月经第10天开始检测；周期短（<28天）者提前至第8天；周期长（>35天）者延后至第12天。连续检测至试纸强阳性后，建议每4小时复测一次，直至强阳性转为阴性，期间安排同房。
三、特殊情况处理
服用激素类药物、卵巢囊肿或内分泌疾病可能影响结果准确性。若试纸持续弱阳性或无阳性，建议就医检查激素水平或超声监测卵泡。
四、特殊人群提示
备孕女性需记录月经周期，避免过度焦虑；多囊卵巢综合征患者可能出现LH峰值不明显，需结合超声监测；哺乳期女性排卵可能恢复，仍需注意避孕。
五、结果解读误区
试纸颜色深浅不代表排卵质量，强阳性后24-48小时内排卵为最佳时机。若试纸提前出现强阳性，可能提示当月提前排卵，需及时调整同房计划。
