得了乙肝后，需尽早明确病情阶段，及时就医并坚持规范治疗，同时改善生活方式，定期监测以延缓疾病进展。
慢性乙肝需长期管理：需通过肝功能、乙肝五项、HBV DNA定量及肝脏影像学检查明确病情，由专科医生制定抗病毒治疗方案，常用药物包括核苷（酸）类似物和干扰素类，需定期复查调整方案。
乙肝肝硬化需加强监测：已发展为肝硬化者，需每3-6个月检查肝功能、甲胎蛋白及腹部超声，警惕肝癌风险，同时避免肝毒性药物，严格戒酒，必要时进行保肝治疗。
乙肝急性发作需紧急处理：急性乙肝患者若出现明显乏力、黄疸、食欲骤降等症状，应立即住院，监测肝功能及凝血功能，必要时给予保肝、退黄治疗，多数患者可自愈，慢性化概率较低。
特殊人群需更细致管理：孕妇需在孕期24-28周进行HBV DNA检测，必要时产后24小时内给新生儿接种乙肝免疫球蛋白及疫苗，阻断母婴传播；老年患者需注意药物相互作用，避免自行用药，定期评估肾功能及骨骼健康。
生活方式调整至关重要：患者需保持规律作息，避免熬夜，饮食以高蛋白、低脂、富含维生素为主，避免高脂高糖饮食，适度运动增强免疫力，同时避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人用品，防止病毒传播。
