要孩子前建议提前3-6个月进行孕前检查，涵盖夫妻双方基础健康筛查、生殖系统评估及遗传相关检查，以降低妊娠风险、提高受孕质量。
夫妻双方基础健康筛查
建议检查血常规、肝肾功能、甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）、血糖及血脂水平，排查贫血、肝肾功能异常、甲状腺疾病、糖尿病或代谢综合征等基础疾病，若存在需先控制病情再备孕。
生殖系统专项检查
女性需做妇科超声（观察子宫形态、内膜厚度及卵巢储备）、宫颈液基薄层细胞学检查（TCT）及人乳头瘤病毒（HPV）检测，男性需做精液常规（分析精子浓度、活力、形态）和生殖系统超声，排查先天发育异常或感染。
遗传与传染病筛查
夫妻双方需进行血型（ABO及Rh血型）、地中海贫血筛查（尤其高发地区），女性需检查TORCH五项（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等），男性若长期接触有害物质，建议加做染色体核型分析，避免遗传或感染风险影响胚胎发育。
特殊人群注意事项
高龄女性（≥35岁）或有不良孕产史者，需增加无创DNA产前筛查（孕12~22周）、羊水穿刺（孕16~22周）等产前诊断项目；肥胖（BMI≥28）或糖尿病史者，孕前需减重并优化血糖控制，减少妊娠并发症风险。
