耳石症是一种因耳石脱落至半规管引发的短暂性眩晕疾病，典型症状为头部转动时突发眩晕，持续数秒至数十秒，常伴恶心、眼震。其发病与头部外伤、内耳疾病、衰老、长期卧床等因素相关，耳石脱落可能由椭圆囊斑变性、重力影响或内耳微循环障碍所致。
1.特发性耳石症：多见于中老年人，无明确诱因，耳石脱落与衰老导致的椭圆囊斑退化有关，女性发病率略高于男性，长期伏案工作者风险较高。
2.继发性耳石症：由头部外伤（如撞击、跌倒）、内耳感染（如病毒性迷路炎）、内耳手术、梅尼埃病等引发，儿童罕见，青少年若有头部创伤史需警惕。
3.体位性耳石症：特定体位（如翻身、抬头）触发眩晕，常见于夜间发作，长期卧床患者因重力作用加速耳石脱落，康复期患者需避免突然起身。
4.职业相关耳石症：长期低头工作者（如程序员、教师）因颈椎压力影响内耳循环，驾驶员因频繁头部转动增加半规管刺激风险，均需加强颈部放松。
治疗以手法复位为主，如Epley法、Barbecue法等，复位后短期避免剧烈头部运动。若复位效果不佳，可在医生指导下使用抗眩晕药物，但儿童及孕妇禁用。日常生活中，保持规律作息、避免长时间低头、适当补充维生素D有助于预防耳石脱落。
