眼睛白眼珠地方出现血块似的表现，医学上称为结膜下出血，通常是结膜小血管破裂或通透性增加所致，多数在7~12天内自行吸收，少数可能持续2周以上。
结膜下出血的常见原因
1.外力刺激：如揉眼、咳嗽、打喷嚏、剧烈运动、便秘等导致结膜小血管破裂，多见于中老年人及长期高血压、糖尿病患者。
2.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激结膜血管，可能伴随眼痛、分泌物增多等症状。
3.眼部手术或外伤：术后或受伤后短期内出现，通常为暂时性现象。
4.全身性疾病：如血小板减少、凝血功能障碍等，可能反复或自发性出血，需警惕。
特殊人群注意事项
高血压患者需控制血压稳定，避免血压波动诱发出血；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查凝血功能。
儿童及青少年若频繁发生，需排查是否有先天性血管发育异常或眼部外伤史。
孕妇因激素变化及血管压力增加，可能出现生理性结膜下出血，产后通常自行恢复。
处理与预防建议
急性期（48小时内）可冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，避免揉眼及剧烈活动。
若伴随视力下降、眼痛、畏光等症状，需及时就医排查眼底病变或其他眼部疾病。
日常注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持大便通畅，减少剧烈咳嗽等诱发因素。
