精子是男性生殖细胞，由睾丸产生，呈蝌蚪状，携带父方遗传物质，在射精时通过生殖道进入女性体内；卵子是女性生殖细胞，由卵巢周期性产生，直径约0.2mm，携带母方遗传物质，在排卵时进入输卵管等待受精。
精子的特征与功能：精子在附睾成熟后具备运动能力，依靠尾部摆动穿越宫颈黏液，其头部含顶体酶，可溶解卵子透明带完成受精。精子活力受禁欲时间、温度、生殖道炎症影响，正常精液中前向运动精子应≥32%（WHO标准）。
卵子的特征与功能：卵子在卵巢内发育，每月1-2个优势卵泡成熟排出，排出后仅存活12-24小时，需与精子在输卵管壶腹部结合。卵子质量随年龄增长下降，35岁后染色体异常风险升高，可能增加胚胎停育概率。
受精过程与关键因素：精子与卵子结合需获能过程，获能后顶体反应释放酶溶解透明带，精子进入卵子后触发卵母细胞激活，完成受精。影响受精的因素包括精子浓度（正常≥1500万/ml）、卵子成熟度、生殖道环境酸碱度等。
特殊人群注意事项：备孕女性应提前3个月补充叶酸，避免烟酒及有害物质；男性需避免高温环境（如久坐、桑拿），减少生殖道感染风险。高龄女性（≥35岁）建议孕前进行生育力评估，男性≥40岁可检查精子质量。
