孕妇风寒感冒需分情况处理，症状轻微（无高热、咳嗽）时，可先通过多饮温水、保证休息等非药物方式缓解，持续3~5天观察；若症状加重或出现发热（体温≥38.5℃）、剧烈咳嗽等，需及时就医，遵循医嘱使用对乙酰氨基酚等安全药物退热止咳。
轻度风寒感冒（无明显症状加重）：多饮温水，每日饮水量1500~2000毫升，促进代谢；保证充足休息，建议每日睡眠≥8小时，避免劳累；可适当饮用生姜红枣水驱寒，但体质偏热者需谨慎。
发热（体温37.5~38.5℃）：优先采用物理降温，如温水擦拭额头、颈部等部位，避免酒精擦身；体温持续升高或伴随头痛、肌肉酸痛，需在医生指导下服用对乙酰氨基酚退热，禁用阿司匹林、布洛芬等药物。
咳嗽或鼻塞症状明显：鼻塞时可用生理盐水冲洗鼻腔，缓解黏膜水肿；咳嗽可尝试蜂蜜水（1岁以上孕妇适用）或梨汤润肺，剧烈咳嗽影响睡眠时，需就医排查是否合并感染。
特殊情况（如孕早期、有基础疾病）：孕早期（前12周）需格外谨慎，非必要不自行用药；合并心脏病、哮喘等基础疾病者，感冒可能加重原有症状，建议立即联系产科医生评估。
预防建议：孕期注意保暖，避免受凉；减少前往人群密集处，勤洗手；均衡饮食，补充维生素C增强免疫力。
