子宫癌患者饮食建议以均衡营养、增强免疫力为主，需增加优质蛋白、膳食纤维及抗氧化食物摄入，同时避免辛辣刺激及高脂高糖食物。
1.优质蛋白类：选择鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、禽肉（去皮鸡胸肉、鸭肉）、豆类（黄豆、黑豆）及低脂奶制品，有助于修复组织，提升免疫力，需注意烹饪方式以清蒸、炖煮为佳，避免油炸。
2.高纤维蔬菜：多食用十字花科蔬菜（西兰花、甘蓝）、菌菇类（香菇、金针菇）及绿叶菜（菠菜、芹菜），富含膳食纤维和植物化学物质，可促进肠道蠕动，降低激素相关风险，建议每日摄入量不少于300克。
3.抗氧化水果：适量摄入蓝莓、草莓、柑橘类等富含维生素C、花青素的水果，有助于清除自由基，减少氧化应激损伤，建议每日200~350克，注意洗净后食用，避免农药残留。
4.全谷物与杂粮：以燕麦、糙米、玉米等替代部分精米白面，提供B族维生素和矿物质，维持血糖稳定，建议占主食总量的1/3~1/2，烹饪时可搭配少量坚果（如核桃、杏仁）增加营养密度。
5.特殊人群注意：糖尿病患者需控制碳水化合物总量，优先选择低升糖指数食物；老年患者可将食物煮软煮烂，保证消化吸收；化疗期间食欲不佳者，可采用少食多餐，搭配酸甜口味开胃，但需避免过酸刺激胃黏膜。
