耳边嗡嗡声（耳鸣）的治疗需先明确病因，常见诱因包括耳部疾病、噪音暴露、年龄相关听力退化及全身疾病（如高血压、糖尿病）。治疗以控制原发病为核心，结合生活方式调整与对症干预。
耳部疾病相关耳鸣：若因中耳炎、耳硬化症等引起，需通过药物（如抗生素、糖皮质激素）或手术（如鼓膜修复术）控制原发病，同时避免耳道进水预防感染。
噪音暴露导致的耳鸣：长期暴露于85分贝以上噪音者，需立即脱离噪音环境，短期可通过佩戴降噪耳塞缓解，高频噪音损伤需配合高压氧治疗促进内耳修复。
年龄相关听力退化性耳鸣：老年人多因耳蜗毛细胞损伤所致，可尝试佩戴助听器改善听力，同时补充维生素B族、银杏叶提取物等营养神经药物辅助缓解症状。
全身疾病引发的耳鸣：高血压患者需严格控制血压，糖尿病患者需稳定血糖，甲状腺功能异常者需调节激素水平，原发病控制后耳鸣多可减轻。
特殊人群注意事项：儿童需避免使用耳毒性药物（如氨基糖苷类抗生素），婴幼儿可通过行为观察判断听力状态；孕妇若因妊娠高血压引发耳鸣，需定期监测血压并及时就医。
生活方式调整：规律作息避免熬夜，减少咖啡因、酒精摄入，坚持有氧运动改善内耳血液循环。若耳鸣持续超过3个月，建议尽早到耳鼻喉科进行听力检测与影像学检查。
