检测卵泡质量需结合年龄、月经周期及多项指标，关键在月经周期第10~12天通过超声观察卵泡大小、形态及数量，结合激素水平评估。
一、超声检查评估卵泡发育
月经周期第10天起连续超声监测，观察卵泡直径增长速度（每日约1.5~2mm）、形态规则度及内膜厚度（8~14mm为宜）。优势卵泡直径达18~25mm时趋于成熟，形态饱满、边界清晰提示质量较好。
二、基础性激素水平检测
月经第2~4天抽血查FSH、LH、E2等，FSH<10IU/L提示卵巢储备功能良好，E2水平与卵泡数量正相关，LH/FSH比值异常可能影响卵子质量。
三、年龄与卵巢功能关联
35岁以上女性卵巢储备下降，卵泡质量随年龄增长降低，需提前3~6个月监测；青春期女性卵泡储备充足但需避免过度干预，围绝经期女性卵泡数量减少，需结合症状综合评估。
四、生活方式与辅助检查
保持规律作息、均衡饮食（补充维生素E、辅酶Q10），避免烟酒及过度减重。必要时进行AMH（抗苗勒氏管激素）检测，AMH>2ng/ml提示储备良好，<1.1ng/ml提示功能下降。
五、特殊人群注意事项
有卵巢手术史、放化疗史者需提前告知医生；多囊卵巢综合征患者需通过药物调节周期后评估卵泡质量，避免盲目促排卵。
