过敏性鼻炎（尘螨过敏型）治疗以避免接触+药物控制+免疫调节为核心，需长期规范管理。
一、避免接触尘螨
1.床上用品每周用55℃以上热水清洗，晾晒时避开潮湿环境。
2.减少地毯、毛绒玩具等易积尘物品，使用防螨床品。
3.定期用除螨仪清洁家具表面，保持室内湿度40%-60%。
二、药物控制症状
1.鼻用糖皮质激素喷雾（如布地奈德）可减轻鼻黏膜炎症。
2.口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解打喷嚏、流涕等过敏症状。
3.急性发作时可短期使用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉）。
三、免疫治疗（脱敏）
1.皮下注射尘螨变应原提取物，逐步提高机体耐受性。
2.舌下含服免疫制剂适用于儿童及轻中度过敏患者。
3.需在医生指导下持续3-5年，定期监测疗效。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：优先非药物干预，避免自行用药，5岁以下慎用口服抗组胺药。
2.孕妇：症状严重时咨询产科医生，局部使用生理盐水洗鼻更安全。
3.老年人：注意降压药与抗组胺药的相互作用，定期复查肝肾功能。
五、生活方式调整
1.外出戴口罩，减少花粉季户外活动，雾霾天关闭门窗。
2.饮食中补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼类），增强呼吸道黏膜抵抗力。
3.规律作息，避免熬夜，适度运动提升免疫力。
