慢性荨麻疹艾灸可选择血海穴（屈膝，髌骨内上缘上2寸）、曲池穴（屈肘，肘横纹外侧端凹陷处）、足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指） 等部位，通过温通经络、调和气血改善症状。
1.血海穴
位于大腿内侧，屈膝时髌骨内上缘上2寸，是足太阴脾经要穴，可健脾养血，对血虚风燥型荨麻疹效果较好。经期女性、孕妇及皮肤敏感者需谨慎艾灸，避免刺激过度。
2.曲池穴
肘部横纹外侧凹陷处，属手阳明大肠经，能疏风解表、清热止痒，适合风热型荨麻疹。高血压患者艾灸时需监测血压，避免局部过热引发不适。
3.足三里穴
外膝眼下3寸（约4指宽），胫骨外侧一横指，为“长寿穴”，可增强脾胃功能、扶正祛邪。婴幼儿艾灸时需缩短时间（1-2分钟/穴），避免烫伤，建议由家长操作。
4.辨证加减选穴
- 风寒型：加风门穴（第2胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肺俞穴（第3胸椎棘突下，旁开1.5寸），温肺散寒。
- 湿热型：加阴陵泉（胫骨内侧髁下缘凹陷处）、太冲穴（足背第一、二跖骨间），清热利湿。
注意事项
艾灸需每周3-4次，每次每穴10-15分钟，以局部潮红无灼痛为宜。急性发作期或皮肤破损时禁用艾灸，艾灸后4小时内避免洗澡、吹风。特殊体质（如阴虚火旺者）建议咨询专业医师后再操作。
