过敏性鼻炎的治疗需结合非药物干预与药物控制，关键是规避过敏原并按需使用药物缓解症状。
一、避免过敏原与环境控制
日常需识别并减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，定期清洁家居，保持室内通风干燥。敏感人群在花粉季减少户外活动，外出佩戴口罩和眼镜。
二、药物治疗选择
1.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂，适用于中重度症状，需规律使用以维持疗效。
2.口服抗组胺药：如氯雷他定，缓解鼻痒、打喷嚏等症状，第二代药物嗜睡副作用较小。
3.白三烯调节剂：如孟鲁司特钠，适用于合并哮喘的患者，需遵医嘱使用。
三、特殊人群注意事项
儿童（2-6岁）可使用低剂量鼻用激素和第二代抗组胺药，需家长监督用药；孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，必要时咨询医生。老年人应关注药物相互作用，避免同时使用多种抗组胺药。
四、免疫治疗与生活方式调整
明确过敏原后，可考虑特异性免疫治疗（脱敏治疗），需在专业机构进行。日常加强体育锻炼、均衡饮食，增强免疫力，减少症状发作频率。
五、急性发作应对
症状加重时（如鼻塞严重影响睡眠），可短期使用鼻用减充血剂（连续使用不超过7天），或在医生指导下调整药物剂量。持续症状需及时就医，排除其他疾病可能。
