卵巢功能低下怀孕需综合评估年龄、基础疾病及卵巢储备功能。35岁以下患者可尝试3-6个月自然周期指导同房；高龄或基础疾病者建议辅助生殖技术，如卵母细胞体外成熟培养、卵巢组织冷冻等。
1.自然周期助孕
针对卵巢储备功能轻度下降（AMH 1.1-2.0ng/ml）、无基础疾病的35岁以下女性，可在医生指导下监测卵泡发育，优化同房时机。需注意避免过度焦虑，保持规律作息与健康饮食。
2.辅助生殖技术
对于AMH<1.1ng/ml或合并基础疾病者，建议选择卵母细胞体外成熟培养（IVM）技术，直接获取成熟卵子进行受精。高龄女性可考虑卵巢组织冷冻后解冻，提高妊娠率。
3.药物干预
需在专业医生指导下使用促排卵药物（如克罗米芬、来曲唑），严格控制剂量与周期。用药期间定期监测激素水平，避免卵巢过度刺激综合征风险。
4.特殊人群注意事项
35岁以上患者建议优先评估生育力，结合遗传咨询。有自身免疫性疾病者需控制病情稳定后再尝试受孕，孕期加强卵巢功能监测。
5.生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜；控制体重在BMI 18.5-24.9范围内；适度运动（如瑜伽、游泳）改善内分泌环境；减少咖啡因与酒精摄入，戒烟。
（注：具体方案需经生殖医学中心专业评估，以上内容不构成医疗建议）
