单纯性鼻炎典型症状为鼻塞（间歇性/交替性，运动后减轻）、流涕（黏液性，伴嗅觉减退），病程通常<12周，无鼻息肉等并发症。
一、症状表现
- 鼻塞：多为间歇性，白天、夏季或运动后减轻，夜间、寒冷时加重；交替性鼻塞，侧卧时下侧鼻腔更明显。
- 流涕：黏液性，白色或透明，合并感染时呈黄色脓性。
- 嗅觉减退：因鼻腔黏膜肿胀阻塞嗅区引起，多为暂时性。
二、分类与特点
- 慢性单纯性鼻炎：病程>12周，鼻塞、流涕反复出现，黏膜充血但无息肉形成。
- 急性单纯性鼻炎：多由病毒感染引起，起病急，伴低热、咽痛，1周内症状逐渐缓解。
三、特殊人群注意
- 儿童：鼻腔狭窄，鼻塞可能影响睡眠和喂养，需避免接触过敏原（如尘螨、花粉）。
- 孕妇：激素变化易诱发鼻炎，建议用生理盐水洗鼻，减少药物使用。
- 老年人：常合并高血压、糖尿病，需监测鼻腔黏膜状态，避免过度用药。
四、治疗原则
- 优先非药物干预：生理盐水洗鼻、蒸汽吸入、避免刺激物（如二手烟）。
- 药物选择：成人可短期使用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉），儿童慎用；合并过敏时可联用抗组胺药。
五、预防措施
- 加强锻炼增强免疫力，减少感冒频率；保持室内湿度40%~60%，避免干燥环境。
- 季节性鼻炎患者需提前规避花粉、霉菌等过敏原，外出佩戴口罩。
