中医把脉是通过触摸手腕寸关尺部位的脉搏，感知脉象的频率、强度、形态等特征，结合中医理论分析人体气血、脏腑功能状态及疾病变化的传统诊断方法。
把脉的核心作用：通过脉象变化判断人体生理病理状态，辅助诊断疾病、评估体质、指导治疗及预测疾病发展趋势。
脉象的主要分类及意义：
1.浮脉：脉搏轻按即得，主表证（如感冒初期），提示病邪在体表。
2.沉脉：重按才得，主里证（如内脏疾病），提示病邪深入体内。
3.数脉：脉搏快于正常（成人>90次/分钟），主热证（如发热、炎症）。
4.迟脉：脉搏慢于正常（成人<60次/分钟），主寒证（如怕冷、气血不足）。
5.虚脉：脉搏软弱无力，主虚证（如气血虚弱、脏腑功能减退）。
6.实脉：脉搏有力，主实证（如外感高热、便秘）。
特殊人群的脉象特点：
- 儿童：脉搏频率较快（约100~120次/分钟），脉象偏浮数，需结合年龄判断。
- 孕妇：孕中晚期常出现滑脉（如按珠滚动），为正常生理脉象，提示胎象稳定。
- 老年人：脉象多沉细，若出现数脉需警惕阴虚或心脑血管问题。
注意事项：
- 把脉前避免剧烈运动、情绪激动或饮酒，保持安静状态。
- 脉象需结合症状、舌象及病史综合判断，不可单独作为诊断依据。
- 特殊疾病（如心脏病、高血压）患者的脉象可能与常人不同，需由专业医师解读。
