鼻炎治疗需分类型：过敏性鼻炎以避免过敏原、药物（如抗组胺药、鼻用糖皮质激素）为主；慢性鼻炎可尝试生理盐水洗鼻、鼻用减充血剂（短期）；萎缩性鼻炎需保湿、补充维生素；干燥性鼻炎重点是环境加湿。传统辛夷花在部分临床研究中显示可缓解鼻塞，但需在医生指导下使用，不可替代规范治疗。
过敏性鼻炎：关键是明确过敏原（如花粉、尘螨）并规避，药物治疗包括第二代口服抗组胺药、鼻用糖皮质激素喷雾，需按需使用。儿童患者优先非药物干预，如戴口罩、定期清洁家居，避免自行使用成人药物。
慢性鼻炎：日常护理以生理盐水洗鼻为主，每日1-2次，可减轻黏膜水肿；鼻用减充血剂（如羟甲唑啉）连续使用不超过7天，避免药物性鼻炎。长期鼻塞者需排查鼻息肉等结构异常，建议耳鼻喉科就诊。
萎缩性鼻炎：重点是鼻腔保湿，可使用薄荷油滴鼻剂；饮食中增加维生素A、C摄入，改善黏膜营养。老年患者需注意鼻腔干燥导致的鼻出血，避免用力擤鼻。
干燥性鼻炎：环境湿度保持30%~60%，外出戴口罩防尘；鼻腔冲洗后涂抹医用凡士林，避免刺激性滴鼻剂。长期吸烟会加重症状，此类患者应戒烟。
特殊人群注意：孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性优先非药物治疗；儿童避免使用成人药物，可选用儿童剂型或生理盐水基础护理。有高血压、心脏病的患者慎用鼻用减充血剂，防止血管收缩导致血压波动。
