3个月没来月经也没怀孕，可能是内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病或精神压力等因素导致的月经周期紊乱。需结合年龄、生活方式及病史综合判断，建议及时就医检查激素水平、妇科超声等明确原因。
2.内分泌失调：长期熬夜、过度节食或肥胖可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素、孕激素分泌失衡。青春期少女因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，围绝经期女性因卵巢功能衰退，均易出现月经稀发或闭经。
3.卵巢功能异常：多囊卵巢综合征（PCOS）患者常伴随雄激素过高、排卵障碍，表现为月经周期延长甚至闭经。早发性卵巢功能不全（<40岁）或卵巢早衰时，卵泡储备下降，激素水平下降，月经周期会明显缩短或闭经。
4.子宫疾病或手术史：子宫内膜薄（如多次流产、宫腔粘连）、子宫内膜异位症或子宫腺肌瘤等，可能影响月经排出。既往子宫手术（如刮宫术）可能导致宫腔粘连，阻碍经血正常排出，引起停经。
5.精神心理因素：长期焦虑、抑郁或重大精神创伤会抑制下丘脑功能，导致内分泌紊乱。剧烈运动、高强度训练（如运动员）可能因能量消耗过度影响月经周期，出现闭经。
特殊人群提示：青春期女性若初潮后2年内月经不规律，部分为正常生理现象；围绝经期女性（45~55岁）若月经周期逐渐延长至闭经，多为卵巢功能自然衰退；肥胖女性BMI>28时，需控制体重改善胰岛素抵抗，调节月经周期。
