眼睛疲劳视力模糊能否恢复取决于成因：生理性疲劳通常1~2小时内通过休息缓解；因近视/散光等屈光不正导致的视力模糊，通过规范验光配镜或手术可矫正；因干眼症、结膜炎等眼疾引发的症状，经对症治疗（如人工泪液、抗炎药物）后多数可改善；而青光眼、视网膜病变等严重眼病需及时干预，部分可能遗留视力损害。
生理性疲劳：长时间近距离用眼（如看屏幕）、熬夜等导致的视疲劳，通过闭目休息、远眺（推荐20-20-20法则：每20分钟看20英尺外物体20秒）、热敷等方式，多数在1~2小时内恢复。
屈光不正因素：青少年近视、散光等导致的视力模糊，需通过医学验光配镜矫正；成年患者可考虑角膜屈光手术（如准分子激光手术）或人工晶状体植入术，术后视力通常可恢复至矫正水平。
眼部疾病影响：干眼症（泪液分泌不足或蒸发过快）可使用人工泪液缓解；结膜炎（细菌/病毒感染）需根据病因使用抗生素/抗病毒滴眼液；白内障、青光眼等需手术或药物控制病情，部分早期干预可延缓视力下降。
特殊人群注意：儿童青少年视力模糊多为近视进展，需定期眼科检查（每半年~1年），避免长时间近距离用眼；老年人视力模糊可能与白内障、黄斑变性相关，建议60岁以上每年眼科筛查，早发现早治疗。
预防与日常管理：保持20-20-20用眼习惯，控制屏幕使用时长（成人每日累计≤6小时）；均衡饮食（补充维生素A/C/E、叶黄素）；保证充足睡眠（成人每日7~8小时）；户外活动（每天累计≥2小时）可降低近视发生率。
