经期性生活存在显著健康风险，主要危害包括感染风险升高、加重经期不适、增加子宫内膜异位症等疾病风险，长期可能影响生育能力，特殊人群需格外注意。
经期性生活会显著增加感染风险。经期子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口相对开放，性生活过程中，外界病原体易上行侵入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。临床研究显示，经期性生活后盆腔炎发生率较非经期升高约3-5倍，严重者可导致输卵管粘连、阻塞，影响精子与卵子结合及受精卵着床。
性生活会加重经期不适及健康隐患。盆腔充血状态下，性刺激易引发子宫收缩，可能加剧痛经、腰酸等症状；同时，经血逆流概率增加，子宫内膜碎片通过输卵管进入盆腔，增加子宫内膜异位症发生风险，该病与慢性盆腔痛、不孕密切相关。
长期或反复经期性生活可能影响生殖健康远期结局。慢性盆腔感染可导致盆腔粘连、输卵管功能受损，美国疾病控制与预防中心（CDC）研究指出，盆腔炎病史女性中约10%-15%与经期性生活相关，其不孕、宫外孕风险较正常人群升高2-3倍。
特殊人群需特别注意防护：青少年女性生殖系统尚未成熟，经期性生活易增加心理压力及生殖器官损伤风险；有盆腔炎、阴道炎等基础疾病者，经期免疫力下降，感染扩散概率更高；产后不足6个月、人流术后1个月内女性，子宫及宫颈修复不全，感染率可提升至正常女性的2-3倍。
经期性生活虽无绝对禁忌，但综合感染、健康损害及特殊生理状态的风险，临床建议经期避免性生活，注重外阴清洁、腹部保暖，待经期结束后恢复正常性生活更安全。
