茯苓具有利水渗湿可用于治疗水肿胀满小便不利等、健脾能改善脾胃虚弱食少便溏等症状、宁心安神可治心悸失眠等病症，孕妇使用茯苓需谨慎应经医生评估，儿童用茯苓应遵专业医师建议不可自行用药。
一、利水渗湿
茯苓具有显著的利水渗湿功效，可促进体内水湿之邪的排泄，常用于治疗水肿胀满、小便不利等病症。现代药理学研究表明，茯苓中的有效成分能通过调节肾脏的水盐代谢，增加尿液排出量，从而发挥消除水肿的作用，例如在临床对于脾虚湿盛引起的水肿，茯苓常被配伍使用以改善水湿潴留状况。
二、健脾作用
茯苓对脾胃虚弱相关病症有良好的调理作用，能增强脾胃运化功能。对于脾胃虚弱导致的食少、便溏泄泻等症状有改善效果，实验研究显示茯苓可调节胃肠运动，促进消化液分泌，有助于提高脾胃的消化吸收能力，适用于脾虚引起的消化不良等情况。
三、宁心安神
茯苓具有宁心安神的功效，可用于心悸、失眠等心神不宁的病症。临床研究发现，茯苓中的某些成分对神经系统有调节作用，能够安定心神，缓解焦虑情绪，帮助改善睡眠质量，对于心脾两虚或阴虚火旺等引起的心悸失眠有一定的辅助治疗作用。
特殊人群注意事项
孕妇：孕妇使用茯苓需谨慎，因其具有一定利水作用，可能对孕期身体水液代谢等状况产生影响，应在医生评估后，根据具体孕期情况权衡是否使用及使用剂量等，避免自行盲目应用。
儿童：儿童脏器功能发育尚未完善，使用茯苓应遵循专业医师建议，不可自行用药，需严格把控用药情况，以保障儿童用药安全，避免因不当用药对儿童健康造成不良影响。
