非手术改变脸型方法有通过特定手法促进面部血液循环与肌肉紧致的面部按摩、利用修容产品调整视觉脸型的化妆技巧以及合适发型修饰脸型，手术改变脸型方法包括适用于面部脂肪堆积人群的面部吸脂、针对颧骨过高过宽者的颧骨颧弓整形术和改善下颌角过宽过突脸型的下颌角整形术，且手术方法需考虑适用人群并进行术前评估等。
一、非手术改变脸型方法
1.面部按摩：通过特定手法促进面部血液循环与肌肉紧致，例如从下颌缘向耳前方向轻柔提拉按摩，长期坚持可辅助改善脸部线条，但效果较为缓慢，不同年龄人群均可尝试，操作时需注意手法轻柔，避免过度拉扯皮肤。
2.化妆技巧：利用修容产品调整视觉脸型，如在颧骨下方涂抹阴影可使颧骨视觉上不突出，在下巴处打高光能让下巴显尖挺，不同性别可依据自身脸型特点选择适配的修容与高光产品来优化脸型观感。
3.发型修饰：合适发型可修饰脸型，脸宽者可选侧分长发遮挡两侧脸部，脸长者可选择有刘海的发型缩短脸部视觉长度，不同年龄与性别均能通过调整发型改变脸型视觉效果。
二、手术改变脸型方法
1.面部吸脂：适用于面部脂肪堆积致脸型圆润人群，通过抽取多余脂肪改善脸型，成年人群可考虑，术前需进行详细身体与面部评估，排除禁忌证。
2.颧骨颧弓整形术：针对颧骨过高过宽影响脸型者，通过手术调整颧骨位置与形态，成年人群适用，术前需全面身体检查与面部评估。
3.下颌角整形术：用于改善下颌角过宽过突脸型，成年人群适用，术前需严格评估身体状况与面部情况，特殊人群如孕妇、存在严重心脑血管疾病者等不适合该手术方法。
