中医治疗耳鸣以辨证施治为核心，通过中药调理、针灸干预、耳穴按压等方法改善耳部气血运行及脏腑功能，缓解症状。
中药调理
耳鸣分虚实两类：实证（如肝火上炎、痰火郁结）常用龙胆泻肝汤清泻肝火，清气化痰丸化痰开窍；虚证（如肾精不足、气血亏虚）以六味地黄丸滋补肾阴，八珍汤益气养血。需注意，孕妇、肝肾功能不全者应遵医嘱用药，苦寒药物（如龙胆泻肝汤）不宜长期服用。
针灸干预
选取听宫、听会、耳门等耳周穴位，配合太溪、肾俞等远端穴位，通过调节经络气血改善内耳微循环。临床研究显示，针灸可降低耳鸣响度、改善听力，有效率约70%-80%。孕妇、有出血倾向者需谨慎，针刺后避免耳部感染。
耳穴疗法
刺激耳部神门、肾、肝、内耳等穴位，通过按压或贴压王不留行籽调节脏腑功能。操作简便，可日常自行按压或由专业人员贴压，适合慢性耳鸣患者。研究表明其能改善内耳血流灌注，缓解神经紧张，耳部皮肤破损或过敏体质者禁用。
穴位按摩
日常按摩耳周穴位（听宫、耳门）及远端穴位（太溪、涌泉），每次5-10分钟，可促进气血流通。如按揉太溪穴滋补肾气，按压涌泉穴改善肾阴不足，适合辅助调理慢性耳鸣。按摩时力度适中，避免过度刺激。
生活方式调理
中医强调“起居有常”，需规律作息、避免熬夜；饮食忌辛辣油腻，宜食山药、枸杞、黑芝麻等补肾益精食物；保持情绪稳定，避免焦虑（怒伤肝、思虑伤脾均可能加重耳鸣）。结合情志疏导（如冥想、深呼吸），可减少耳鸣反复。
特殊人群注意：儿童、老年人及慢性病患者需在专业医师指导下选择疗法，避免自行用药或过度刺激。
