白茅根是临床常用的清热凉血类中药，具有凉血止血、清热利尿、生津止渴等核心功效，常用于血热出血、湿热尿淋及热病烦渴等病症的辅助调理。
凉血止血
白茅根甘寒清血热，适用于热证出血（如鼻衄、牙龈出血、咯血、尿血等），通过清热泻火而非收敛止血，适用于血热妄行导致的血色鲜红、质稠症状。现代药理研究显示其含黄酮类成分可抑制血小板聚集，缩短凝血时间，增强止血效果。脾胃虚寒、阳虚体质者及孕妇需慎用，以免加重虚寒症状。
清热利尿
其甘寒之性清利下焦湿热，可改善湿热下注所致的小便短赤、淋沥涩痛、水肿胀满（如尿路感染、急性肾炎水肿）。现代研究表明，白茅根能增加肾小球滤过率，调节肾小管重吸收功能，促进炎症因子排泄，缓解湿热症状。孕妇及哺乳期女性需在医师指导下使用，避免过量利尿影响电解质平衡。
生津止渴
白茅根清热生津，缓解热病后期或夏季暑热导致的燥热口渴、咽干舌燥，常配伍芦根、麦冬增强效力。其可调节体内水液代谢，改善热邪伤津后的津液不足状态。暑热伤津者适用，而风寒感冒初期无汗口渴者不宜单独使用，以免加重表证。
辅助退黄
针对湿热黄疸（如黄疸型肝炎、胆囊炎），白茅根能清热利湿退黄，通过促进肝细胞修复与胆汁排泄，降低血清胆红素水平。临床观察显示其可辅助改善尿黄、目黄症状，需配合病因治疗使用。脾胃虚寒者慎用，苦寒之性可能伤胃。
抗炎调节代谢
白茅根含三萜类、香豆素类成分，具有抗炎、抗氧化作用，可辅助减轻体内炎症反应。部分研究提示其可能调节血糖、血脂代谢，对代谢综合征患者有一定辅助益处。但需注意，其调节作用需结合基础疾病综合管理，不可替代规范治疗。
特殊人群注意：脾胃虚寒、阳虚者慎用；孕妇、哺乳期女性及儿童需遵医嘱使用。白茅根功效需结合辨证，不可盲目自行服用。
