长期佩戴度数不合适的眼镜会带来诸多不良影响，包括视物疲劳加重、视力进一步下降、引发眼部疾病风险增加以及影响日常活动与生活质量。视物疲劳加重会使儿童视力发育受影响、成年人工作学习效率降低且增加眼部疾病风险；视力会因不合理视觉刺激持续下降；还会打破眼部生理平衡增加眼部疾病发生风险；同时严重影响日常活动及生活质量，如运动、驾驶等受影响，学生学业、上班族工作受影响等。
视力进一步下降
眼睛为了看清物体会不断进行调节，度数不合适的眼镜会让眼睛始终处于一种不准确的聚焦状态，这种异常的视觉刺激会干扰眼球的正常发育。儿童如果眼镜度数低了不及时更换，眼球可能会为了适应模糊的视觉而进一步拉长或改变形态，导致近视度数持续加深；成年人也会因为这种不合理的视觉负担，使得原本稳定的视力出现波动并逐渐下降，例如原本0.8的视力可能会慢慢降到0.6甚至更低。相关临床数据显示，有相当一部分视力下降较快的患者都存在长期佩戴不合适度数眼镜的情况。
引发眼部疾病风险增加
长期佩戴度数不合适的眼镜，会打破眼部原有的生理平衡。例如，近视患者眼镜度数低了，眼睛处于一种相对远视的调节状态，可能会引发一系列眼部病变，像视网膜病变的风险会增加，因为不合适的度数会使视网膜长期受到不正常的牵拉等影响；对于有青光眼易感因素的人群，视物疲劳和视力调节异常可能会进一步诱发青光眼发作，因为眼内的房水循环等生理过程会受到干扰，导致眼内压等指标异常。大量的眼科临床病例统计发现，长期佩戴不合适度数眼镜的人群，眼部疾病的发生率明显高于佩戴合适度数眼镜的人群。
影响日常活动与生活质量
在日常生活中，眼镜度数不合适会严重影响正常的活动。比如在运动时，视物不清可能会增加受伤的风险；在驾驶等需要良好视力的活动中，不合适的眼镜会导致视野模糊等情况，威胁自身和他人的安全；对于学生群体，影响课堂上的学习效果，进而影响学业成绩；对于上班族，会降低工作的精准度和效率，长期下来会对生活质量产生多方面的负面影响，如自信心受挫等。
