紧急避孕方法主要有宫内节育器和其他方法。在无保护性行为后5天（120小时）内放置含铜宫内节育器，利用铜离子杀精和抑制受精卵着床，避孕效果可达99%左右，适合近期无生育计划等无禁忌证的育龄女性，由专业医生操作。其他方法中，性交后冲洗效果不确切，计算安全期因排卵易受多种因素影响致失败率达20%左右，均不适合作为紧急避孕首选。特殊人群方面，未成年女性生殖系统未成熟，放节育器有风险，发生无保护性行为应告知家长并找医生；有生殖系统疾病者可能因放节育器加重病情，需先治疗；月经周期不规律者无法用安全期避孕，应选更可靠方式。
一、宫内节育器
1.原理：在无保护性行为后5天（120小时）内放置含铜宫内节育器，铜离子具有杀精和抑制受精卵着床的作用，从而达到避孕目的。研究表明，这种方式的避孕效果可达99%左右。
2.适用人群：适合近期无生育计划、长期避孕需求且无放置宫内节育器禁忌证的育龄女性。例如，月经规律、无生殖系统炎症、无子宫畸形等情况的女性。
3.操作：需由专业医生在严格的无菌操作下，通过阴道、宫颈将节育器放置到子宫腔内。
二、其他方法
1.性交后冲洗：性交后立即用温水或温和的阴道冲洗液冲洗阴道，试图将精液冲出体外。但这种方法效果并不确切，因为精子游动速度快，在冲洗前可能已进入子宫颈，所以不建议作为可靠的紧急避孕方法。
2.计算安全期：月经周期规律的女性，可通过计算安全期来降低受孕几率。女性的排卵期一般在下次月经前14天左右，排卵期的前5天和后4天连同排卵期共10天为危险期，其余时间为安全期。但女性的排卵易受生活方式（如熬夜、压力大）、情绪等因素影响而提前或推迟，所以安全期避孕失败率较高，达20%左右，不适合作为紧急避孕首选方法。
特殊人群温馨提示：
1.未成年女性：由于生殖系统尚未完全发育成熟，无论是放置宫内节育器还是其他方法，都可能对身体造成较大伤害，且未成年女性心理和生理上对怀孕的承受能力较弱，应尽量避免发生无保护性行为。一旦发生，建议及时告知家长，寻求专业医生帮助。因为未成年女性的子宫较小，放置宫内节育器操作难度大且可能影响未来生育。
2.有生殖系统疾病者：如患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等炎症的女性，放置宫内节育器可能导致炎症扩散，加重病情，应先治疗炎症，再考虑避孕措施。有子宫肌瘤、子宫畸形等影响子宫形态的疾病，可能不适合放置宫内节育器，需根据具体病情，在医生指导下选择合适避孕方式。
3.月经周期不规律者：计算安全期避孕方法对这类人群不适用，因其排卵时间不固定，无法准确判断安全期，应选择更可靠的避孕方式，如在无保护性行为后尽快咨询医生，考虑放置宫内节育器等。
