眼睛下面有一圈黑的原因包括遗传、睡眠（睡眠不足或质量差、睡眠姿势不当）、年龄、疾病（过敏性鼻炎、肝病）、化妆品使用不当、日晒等因素，遗传可致天生眼周皮肤薄易显黑，睡眠问题会影响眼周血液循环，年龄增长使眼周皮肤变化易出现，疾病会通过影响眼周静脉回流或激素代谢导致，化妆品使用不当会刺激眼周皮肤，日晒会致眼周黑色素沉着。
一、遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管更容易显现，从而导致眼睛下面有一圈黑，这与遗传有密切关系，从出生后可能就会存在相关表现，受遗传基因决定，无法改变遗传带来的皮肤薄度等特征。
二、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差
长期睡眠不足或睡眠质量欠佳时，眼周血液循环会受到影响。例如，熬夜会使眼周血管持续处于紧张收缩状态，影响血液正常回流，导致眼周血液瘀滞，进而出现黑眼圈。成年人若经常熬夜工作、学习或娱乐，就容易出现这种情况；儿童如果睡眠时间不充足，也可能因眼周血液循环不畅而出现类似表现。
2.睡眠姿势不当
长期趴着睡觉等不当睡眠姿势，会压迫眼周血管，影响血液循环，久而久之也可能导致眼睛下面出现一圈黑。比如一些习惯趴着午休的人，可能会发现午休后眼周有发黑的情况。
三、年龄因素
随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄、松弛，眼周的血管更容易透出，同时眼周的代谢功能也会下降，这些因素综合起来会使眼睛下面逐渐出现一圈黑。中老年人相对年轻人更易出现这种因年龄导致的黑眼圈情况。
四、疾病因素
1.过敏性鼻炎
患有过敏性鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀，会影响眼周静脉回流。因为眼周静脉与鼻腔静脉有交通支，鼻腔黏膜肿胀会阻碍眼周血液回流，导致眼周血液瘀滞，出现黑眼圈。儿童如果患有过敏性鼻炎，长期鼻塞等症状可能会引发这种情况；成年人也可能因过敏性鼻炎反复发作出现类似表现。
2.肝病
某些肝脏疾病会导致体内激素代谢异常。例如，肝硬化等肝病会使雌激素灭活减少，体内雌激素水平升高，引起眼周血管扩张，出现黑眼圈。肝病患者除了眼周发黑外，往往还会有乏力、食欲减退、黄疸等其他症状。
五、化妆品使用不当
若使用了不适合自己肤质的眼霜等眼部化妆品，或者卸妆不彻底，化妆品残留可能会导致眼周皮肤刺激，引起皮肤炎症反应，进而影响眼周血液循环，出现黑眼圈。例如，油性皮肤的人使用了过于油腻的眼霜，可能会堵塞毛孔，影响眼周皮肤正常代谢，导致黑眼圈出现。
六、日晒因素
长期暴露在阳光下，眼周皮肤受到紫外线照射，会导致黑色素沉着。紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，黑色素沉积在眼周皮肤就会使眼睛下面出现一圈黑。长时间户外活动且没有做好眼周防晒的人群更容易出现这种情况，比如长期在户外工作的人。
