黑眼圈形成与多种因素有关，包括遗传因素（天生眼周皮肤薄致皮下血管易显现）、睡眠因素（睡眠不足、质量差及作息不规律致眼周血液循环不畅）、年龄因素（随年龄增长眼周胶原蛋白流失等致黑眼圈）、眼部疲劳（长时间用眼或眼部疾病致眼周血液循环减慢等）、其他因素（饮食不均衡、内分泌因素、化妆品使用不当等影响眼周状态）。
一、遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管更容易显现，从而导致黑眼圈较明显，这与遗传基因有关，从出生后可能就会存在相关表现，且受遗传影响，不同年龄段、不同性别都可能因遗传出现经常有黑眼圈的情况，比如父母有明显黑眼圈，子女出现黑眼圈的概率相对较高。
二、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差
长期熬夜、失眠等会使眼周血液循环不畅，眼周组织缺氧，静脉血淤积，导致黑眼圈形成。无论是年轻人因工作、娱乐熬夜，还是老年人睡眠质量下降，都可能出现这种情况。对于儿童来说，充足睡眠是正常生长发育的保障，长期睡眠不足会影响身体代谢等多方面功能，也易出现黑眼圈；女性相对男性可能更易因生活节奏等影响睡眠质量而出现黑眼圈。
一般成年人每天需要保证7-9小时的高质量睡眠，儿童睡眠时间更长，婴幼儿需12-16小时，学龄儿童10-14小时等，若达不到相应时长且睡眠质量欠佳，就容易引发黑眼圈问题。
2.作息不规律
长期昼夜颠倒的生活方式，会打乱人体正常的生物钟，影响眼周血管的正常收缩和舒张节律，进而导致黑眼圈经常出现。比如一些经常上夜班的人群，由于作息与正常节律完全相反，眼周血液循环紊乱，黑眼圈就比较常见。
三、年龄因素
随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤变得松弛，眼周的脂肪组织可能会移位或萎缩，同时眼周的血管壁也会变得相对脆弱，更容易显现出深色，从而形成黑眼圈。这种情况在中老年人中较为普遍，女性随着年龄增长，由于雌激素水平等变化，可能比男性更早出现因年龄导致的黑眼圈问题，一般30岁以后这种情况会逐渐明显起来。
四、眼部疲劳
1.长时间用眼
长时间使用电子设备（如电脑、手机等）、读书、写作等，会使眼部肌肉持续紧张，眼周血液循环减慢，代谢废物堆积，导致黑眼圈形成。无论是儿童长时间看电视、玩电子游戏，还是成年人长时间伏案工作、学习，都可能出现眼部疲劳进而引发黑眼圈。例如学生长时间看书做作业，用眼过度后容易出现眼周血液循环不畅，出现黑眼圈；办公室族长时间面对电脑，眼部疲劳也是导致黑眼圈的常见原因。
一般建议每隔20分钟让眼睛休息10-15秒，看看远处等，以缓解眼部疲劳，减少黑眼圈出现的风险。
2.眼部疾病影响
某些眼部疾病，如眼睑炎症、睑缘炎等，会刺激眼周组织，导致眼周血液循环障碍，引发黑眼圈。还有过敏性结膜炎等疾病，患者会频繁揉眼等，也可能影响眼周状态出现黑眼圈。对于儿童来说，眼部感染等疾病也可能导致眼部疲劳和黑眼圈，需要及时就医检查治疗。
五、其他因素
1.饮食因素
长期饮食不均衡，缺乏维生素A、C、E等营养素，会影响眼周皮肤的健康，导致黑眼圈形成。比如长期挑食、节食的人，容易出现这种情况。对于不同年龄人群，饮食不均衡带来的影响不同，儿童挑食可能导致营养摄入不足，影响眼部发育和健康从而出现黑眼圈；成年人饮食不规律也会影响整体身体状况进而波及眼周。
建议保证饮食多样化，多吃富含维生素的食物，如水果（橙子、苹果等）、蔬菜（菠菜、胡萝卜等）等。
2.内分泌因素
女性在月经周期、孕期、更年期等特殊时期，体内内分泌水平会发生变化，可能影响眼周的血液循环和色素代谢，导致黑眼圈出现。例如孕期女性由于激素水平变化，不少人会出现黑眼圈；更年期女性内分泌紊乱，也可能经常有黑眼圈。男性如果内分泌失调，如甲状腺功能减退等疾病，也可能影响眼周状态出现黑眼圈。
对于内分泌因素导致的黑眼圈，需要针对具体的内分泌问题进行相应的调整和治疗，如孕期女性要注意合理作息和营养补充来缓解；甲状腺功能减退患者需就医进行规范治疗等。
3.化妆品使用不当
错误使用眼部化妆品，如卸妆不彻底，化妆品残留会堵塞毛孔，影响眼周皮肤的正常代谢；或者使用了不适合自己肤质的眼部化妆品，引起眼部过敏等反应，进而导致黑眼圈。不同肤质的人群需要选择合适的眼部化妆品，比如油性皮肤的人要选择清爽不油腻的眼部产品，干性皮肤的人要选择滋润型的等，否则都可能因化妆品使用不当引发黑眼圈问题。
