非手术方法有注射填充（肉毒素注射适用于动态抬头纹年龄较小人群等，玻尿酸填充适用于静态及动态较深皱纹皮肤敏感需先测试）、激光治疗（非剥脱性激光刺激胶原蛋白增生适用于各种轻度到中度抬头纹肤色深需防晒，剥脱性激光去除表层刺激修复适用于较深静态及伴松弛抬头纹需评估皮肤状况加强护理）、射频治疗（利用射频能量刺激胶原蛋白收缩新生常见热玛吉适用于各年龄段有抬头纹尤其皮肤轻度松弛者需据耐受调整能量皮肤敏感或有疾病者谨慎）；生活方式调整包括防晒（因紫外线加速皮肤衰老致抬头纹加深需用防晒指数30以上防晒霜并搭配防晒物品经常户外活动者需2小时补涂）、保持良好面部表情习惯（避免频繁抬眉皱眉等动作自我提醒保持面部放松儿童需引导老人需逐步调整）、皮肤保湿（用含透明质酸等成分护肤品早晚保湿保证充足水分摄入维持身体水分平衡利于皮肤保湿）。
一、非手术方法
（一）注射填充
1.肉毒素注射
原理：抬头纹主要是由于额肌收缩引起，肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到去除抬头纹的效果。多项临床研究表明，肉毒素注射后1-3天即可看到抬头纹变浅，一般效果可维持3-6个月。肉毒素注射适用于动态抬头纹，即做抬眉动作时明显的皱纹。对于年龄较小、皱纹以动态为主的人群较为适用，但需注意孕妇、哺乳期女性以及重症肌无力患者等不宜使用。
2.玻尿酸填充
原理：玻尿酸是一种天然存在于人体皮肤中的保湿成分，将玻尿酸注射到抬头纹部位，可以增加皮肤的容积，填充皱纹。不同品牌的玻尿酸维持时间有所差异，一般可维持6-12个月。玻尿酸填充适用于静态抬头纹（不做表情时也存在的皱纹）以及动态皱纹较深的情况。对于皮肤敏感人群需要先进行皮肤测试，避免过敏反应。
（二）激光治疗
1.非剥脱性激光
原理：非剥脱性激光通过光热作用刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而改善皮肤的质地和减少皱纹。例如1550nm激光，它可以穿透皮肤表层，刺激真皮层胶原蛋白的重组，每次治疗后皮肤会逐渐改善，一般需要3-5次治疗，每次治疗间隔1-2个月。激光治疗适用于各种类型的抬头纹，尤其是轻度到中度的皱纹。对于肤色较深的人群需要注意术后色素沉着的风险，治疗后要严格防晒。
2.剥脱性激光
原理：剥脱性激光可以去除皮肤的表层，刺激深层皮肤的修复和再生，对于较深的抬头纹效果更显著。例如二氧化碳激光，它能精确地去除皱纹部位的皮肤组织，促使新的胶原蛋白生成。但剥脱性激光术后恢复时间较长，一般需要1-2周的恢复期，术后皮肤会有结痂、脱屑等情况。剥脱性激光适用于较深的静态抬头纹以及伴有皮肤松弛的情况。治疗前需要评估皮肤的状况，术后要加强皮肤护理，避免感染。
（三）射频治疗
1.原理
射频治疗是利用射频能量作用于皮肤真皮层，使真皮层的温度升高，刺激胶原蛋白收缩和新生。常见的射频设备如热玛吉，通过单极射频技术，能深入皮肤深层，刺激胶原蛋白重组。一般经过1-2次治疗后可以看到抬头纹有一定程度的改善，效果可维持6-12个月。射频治疗适用于各年龄段有抬头纹的人群，尤其对于皮肤轻度松弛伴有抬头纹的情况效果较好。治疗时要根据皮肤的耐受程度调整能量，对于皮肤敏感或有皮肤疾病的人群需要谨慎使用。
二、生活方式调整
（一）防晒
1.原因
紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老，导致抬头纹加深。长期暴露在紫外线下，皮肤的光老化会使皱纹更加明显。因此，日常要注意防晒，无论是室内还是室外，都应使用防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）建议选择30以上，同时可搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等防晒物品。对于经常户外活动的人群，更要加强防晒措施，例如在户外活动时每2小时补涂一次防晒霜。
（二）保持良好的面部表情习惯
1.原因
频繁的抬眉、皱眉等动作会加重抬头纹，所以要尽量避免过度抬眉、皱眉等动作。可以通过自我提醒，在日常生活中注意保持面部放松，例如在工作学习时调整姿势，避免长时间低头或过度抬眉看东西。对于儿童来说，要引导他们养成良好的面部表情习惯，减少不良表情对皮肤的影响；对于老年人，如果有长期频繁抬眉的习惯，也需要逐步调整，以延缓抬头纹的加重。
（三）皮肤保湿
1.方法
保持皮肤的水分充足可以使皮肤更加饱满，减少皱纹的出现。可以使用保湿效果好的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜、精华液等。每天早晚清洁面部后及时涂抹护肤品进行保湿。对于干性皮肤的人群，需要选择滋润性更强的保湿产品；对于油性皮肤人群，可选择轻薄的保湿护肤品。同时，要保证充足的水分摄入，每天饮用1500-2000ml的水，以维持身体的水分平衡，进而有利于皮肤的保湿。
