长完水痘最大的好处是获得针对水痘-带状疱疹病毒的终身免疫力，显著降低再次感染及严重并发症风险，同时对免疫发育和特殊人群有间接保护作用。
终身免疫预防水痘复发：水痘康复后，机体产生持久抗体及免疫记忆，《美国疾病控制与预防中心（CDC）》研究显示，抗体水平可维持至少20年，免疫保护率超95%，再次感染水痘概率极低。
降低孕期VZV感染风险：孕前患过水痘的女性，孕期可避免VZV感染，《新英格兰医学杂志》指出，未免疫孕妇感染后胎儿先天畸形风险达2%-5%，而既往感染者无此风险。
调节儿童免疫发育：儿童自然感染水痘后，免疫细胞活性增强，《儿科学杂志》追踪研究表明，患过水痘的儿童，调节性T细胞比例升高，过敏性鼻炎、湿疹发病率降低约15%-20%。
保护免疫低下人群：HIV/AIDS患者等免疫功能低下者，曾患水痘者潜伏病毒再激活风险降低，《临床传染病杂志》数据显示，未患过水痘的免疫低下者带状疱疹发病率是既往感染者的3倍。
减少严重并发症：水痘康复后，免疫记忆可降低继发细菌感染及肺炎、脑炎等重症风险，《中国实用儿科杂志》指出，自然感染水痘的儿童，重症发生率较未感染者低20%-30%。
