宝宝夜里干咳可能与环境干燥、过敏或轻微呼吸道刺激有关。需结合具体情况排查原因并调整护理方式。
一、环境因素导致的干咳
空气湿度低（＜40%）易引发咽喉黏膜干燥，夜间迷走神经兴奋使气道反应性增加。建议使用加湿器维持湿度40%~60%，睡前用湿毛巾擦拭宝宝鼻腔，保持室内空气流通。
二、过敏因素引发的干咳
尘螨、宠物皮屑或床上用品材质可能诱发过敏。需定期更换床单被罩，使用防螨床品，避免在卧室放置毛绒玩具。如症状持续，可在医生指导下使用抗过敏药物。
三、呼吸道感染早期表现
病毒感染初期或支原体感染可能以干咳为首发症状。若伴随低热、精神差，需观察24~48小时。若出现呼吸急促、拒食等情况，应及时就医检查血常规和胸片。
四、胃食管反流导致的干咳
平躺时胃酸反流刺激咽喉，尤其3~6个月婴儿常见。建议喂奶后拍嗝，保持上半身抬高15°~30°，避免睡前1小时进食。严重时需儿科医生评估是否需药物干预。
五、特殊人群注意事项
早产儿或有先天性心脏病患儿需格外关注呼吸频率（＞60次/分钟）和皮肤颜色变化。低龄儿童（＜2岁）应优先采用非药物护理，如生理盐水滴鼻、蜂蜜（1岁以上）缓解等，避免自行用药。
