血钾低（血清钾<3.5mmol/L）通常由钾摄入不足、丢失过多或细胞内转移异常引起。
一、钾摄入不足
长期饮食单一、禁食或厌食者易发生，尤其老年、慢性疾病患者需警惕，需通过增加富含钾的食物（如香蕉、菠菜）改善。
二、钾丢失过多
1.胃肠道丢失：严重呕吐、腹泻或胃肠减压（如肠梗阻）时，应及时补水补钾，避免脱水加重低钾。
2.肾脏丢失：利尿剂（如呋塞米）、肾小管酸中毒或内分泌疾病（如原发性醛固酮增多症）患者需监测血钾，遵医嘱调整用药。
三、细胞内转移异常
1.碱中毒或大量输注葡萄糖（尤其与胰岛素合用）时，钾离子进入细胞内，需定期监测糖尿病患者血糖及血钾。
2.周期性瘫痪患者发作期需补钾，缓解期避免高糖饮食诱发。
四、特殊人群注意
1.儿童：避免过量使用泻药或利尿剂，辅食添加需保证钾摄入，出现抽搐、肌无力时立即就医。
2.孕妇：妊娠剧吐易致低钾，需均衡饮食，必要时在医生指导下补钾。
3.老年人：合并慢性肾病或服用降压药者，定期检查电解质，调整饮食结构。
建议：出现肌肉无力、心律失常等症状时，及时就医明确病因，优先通过饮食（如每日1000-2000mg钾）或口服补钾剂纠正，避免自行用药。
