降血脂治疗需结合血脂异常程度、心血管风险分层及患者个体情况制定方案,核心是改善生活方式并合理使用调脂药物。
生活方式干预:控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸(<总热量10%)和反式脂肪酸(<1%),增加膳食纤维(25~30g/日)及富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼类)。规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动),避免久坐。超重/肥胖者减重5%~10%可显著改善血脂。
他汀类药物治疗:适用于高胆固醇血症、ASCVD高危人群及混合型血脂异常。通过抑制HMG-CoA还原酶降低LDL-C,是一线治疗药物。常见药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。用药期间需监测肝功能及肌酸激酶。
其他调脂药物:高甘油三酯血症患者可选用贝特类(如非诺贝特)或鱼油制剂(含EPA/DHA)。混合型血脂异常可联合他汀与依折麦布。糖尿病、慢性肾病患者需优先控制LDL-C<1.8mmol/L,老年患者需权衡药物安全性。
特殊人群注意事项:糖尿病患者血脂管理目标更严格(LDL-C<1.8mmol/L),需加强血糖控制;孕妇及哺乳期女性优先生活方式干预,避免药物使用;慢性肝病患者慎用他汀,儿童需严格评估心血管风险后用药。



