低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常范围（成人通常＜2.8mmol/L），可能引发头晕、心慌、出汗等症状，严重时可导致意识障碍。
一、常见原因
1.糖尿病患者用药过量或饮食不当，如胰岛素或口服降糖药使用后未及时进食。
2.长期禁食、节食或饮食不规律，导致葡萄糖摄入不足。
3.剧烈运动后消耗过多糖分，未及时补充能量。
4.某些疾病（如肝病、肾功能不全）影响葡萄糖代谢。
二、特殊人群注意事项
1.老年患者：因代谢能力下降，低血糖症状可能不典型，需定期监测血糖。
2.儿童：低血糖可能影响认知发育，需避免空腹剧烈运动，随身携带糖果应急。
3.孕妇：妊娠反应或妊娠糖尿病用药需严格遵医嘱，防止低血糖影响胎儿发育。
三、紧急处理
1.立即进食15g碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖。
2.若症状未缓解或反复出现，应及时就医。
四、预防措施
1.糖尿病患者：合理分配饮食与药物剂量，避免空腹运动。
2.健康人群：规律三餐，运动前适当加餐，随身携带零食。
3.高危人群：定期监测血糖，调整生活方式，避免过度节食或饮酒。
低血糖需及时干预，关键在于早期识别与规范处理，特殊人群更需加强预防与监测。
