血脂稠（高黏血症）的治疗需结合病因与风险分层，以非药物干预为基础，必要时药物辅助。
一、生活方式调整：
1.饮食控制：减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（燕麦、豆类）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）。
2.规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），避免久坐。
3.体重管理：BMI维持在18.5~23.9，男性腰围＜90cm，女性＜85cm。
二、基础疾病管理：
1.糖尿病患者：严格控糖（糖化血红蛋白＜7%），避免血糖波动诱发血脂异常。
2.高血压患者：目标血压＜130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物。
三、药物干预：
1.他汀类药物：适用于LDL-C升高或心脑血管高危人群，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
2.贝特类药物：甘油三酯显著升高（≥5.6mmol/L）时使用，如非诺贝特。
四、特殊人群注意事项：
1.孕妇：以饮食和运动为主，禁用他汀类药物。
2.老年人：优先控制LDL-C，避免过度降脂导致营养不良。
3.儿童：仅在家族性高胆固醇血症等罕见情况下用药，需严格遵医嘱。
五、监测与随访：
建议每3~6个月复查血脂，心脑血管高危人群需加强监测。
