痔疮术后饮食及保养需分阶段进行，术后1-2天以流质饮食为主（如米汤、藕粉），3-5天过渡至半流质（粥、软面条），1周后恢复正常饮食，重点补充膳食纤维与水分，避免辛辣刺激食物。
饮食原则
膳食纤维补充：每日摄入25-30g膳食纤维（如燕麦、芹菜、苹果），促进肠道蠕动，预防便秘。
水分摄入：每日饮水1500-2000ml，软化粪便，减少排便刺激。
禁忌食物：避免辣椒、酒精、油炸食品等刺激性食物，防止局部充血加重。
日常护理
局部清洁：术后每日温水坐浴（水温40℃左右）1-2次，每次15分钟，保持肛门清洁干燥。
排便习惯：避免久蹲厕所（控制在5分钟内），排便时勿过度用力，防止伤口撕裂。
运动建议：术后1周可适当散步，避免剧烈运动；1个月内避免提重物、久坐。
特殊人群注意事项
老年人：需额外关注电解质平衡，可适当补充益生菌调节肠道菌群。
孕妇：优先选择全麦食品与低渣饮食，避免便秘加重痔疮，必要时在医生指导下使用缓泻剂。
糖尿病患者：需控制糖分摄入，确保伤口愈合不受血糖影响。
康复监测
术后若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时联系医护人员。
伤口愈合期间（通常2-4周），定期复查，遵医嘱调整护理方案。
