人体血糖的正常值因检测时间和人群状态而异，空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应<7.8mmol/L，孕妇需关注孕期特殊血糖标准。
空腹血糖：指至少8小时未进食后的血糖值，正常范围3.9~6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L，可能提示糖尿病；4.4~6.0mmol/L为理想范围，4.0~4.3mmol/L对预防糖尿病风险更优。
餐后2小时血糖：从进食第一口开始计时，2小时后测量，正常应<7.8mmol/L。7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低，≥11.1mmol/L需警惕糖尿病。
特殊人群：孕妇需在孕24~28周筛查妊娠糖尿病，空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L即可诊断。老年人群空腹血糖可适当放宽至7.0~8.3mmol/L，避免低血糖风险。
儿童青少年：10岁以下儿童空腹血糖正常范围3.3~5.5mmol/L，餐后2小时应<7.8mmol/L，定期体检监测血糖有助于早期发现异常。
低血糖：成人血糖<2.8mmol/L时出现低血糖症状，需立即补充糖分；糖尿病患者血糖<3.9mmol/L即需干预，避免严重并发症。
