直肠前突治疗需结合症状严重程度选择方案，轻度可通过饮食调整、盆底肌训练改善，中重度需考虑生物反馈或手术干预，多数患者经规范治疗可获缓解。
饮食与生活方式调整：增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）和水分摄入，每日饮水量建议1.5~2升，避免辛辣刺激食物；养成规律排便习惯，避免久坐，适当进行散步、瑜伽等低强度运动，促进肠道蠕动。
盆底肌训练：采用凯格尔运动，收缩肛门及盆底肌肉，保持3~5秒后放松，每次10~15分钟，每日2~3次，坚持4~6周可见效；可配合生物反馈治疗，通过仪器监测肌肉活动，帮助患者掌握正确训练方法。
药物辅助治疗：便秘明显时可短期使用渗透性或容积性泻药（如乳果糖、聚乙二醇），避免长期依赖刺激性泻药；局部使用甘油栓剂或开塞露可临时缓解排便困难，但需在医生指导下使用。
手术治疗：经保守治疗无效且症状严重影响生活质量者，可考虑经直肠修补术、经阴道修补术或腹腔镜手术，具体术式需根据患者年龄、身体状况及病情严重程度综合评估。
特殊人群注意事项：老年患者应注意监测心肾功能，避免过度使用泻药；孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，必要时在妇产科医生指导下用药；合并糖尿病、心血管疾病者需在控制基础疾病前提下制定治疗方案。
