血糖指标主要看空腹血糖（FPG）和餐后2小时血糖（2hPG）。空腹血糖反映基础血糖水平，餐后2小时血糖反映进食后血糖升高幅度。
1.空腹血糖：指至少8小时未进食后的血糖值，正常范围3.9~6.1mmol/L，糖尿病诊断标准为≥7.0mmol/L，其异常升高常提示胰岛素分泌功能不足或胰岛素抵抗。
2.餐后2小时血糖：从进食第一口饭开始计时，2小时后测量的血糖值，正常应＜7.8mmol/L，≥11.1mmol/L为糖尿病诊断标准之一，餐后高血糖常与饮食结构、胰岛素敏感性相关。
3.糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2~3个月平均血糖水平，正常范围4%~6%，糖尿病管理目标一般＜7%，其不受单次饮食影响，能更全面评估长期血糖控制情况。
4.随机血糖：任意时间测量的血糖值，无时间限制，≥11.1mmol/L且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、体重下降）时，可作为糖尿病急性发作的诊断依据。
特殊人群注意：老年人空腹血糖控制目标可适当放宽至7.0~8.3mmol/L，避免低血糖风险；孕妇需额外监测餐后1小时血糖（正常＜10.0mmol/L），以筛查妊娠糖尿病；1型糖尿病患者因胰岛素缺乏，需更频繁监测血糖，尤其是餐前和睡前。
