低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高可通过生活方式调整、药物干预及特殊人群管理综合控制，多数患者经规范管理后可在3-6个月内达标。
一、生活方式干预
1.饮食调整：减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪（如油炸食品）摄入，增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）和不饱和脂肪（鱼类、坚果）。
2.运动建议：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次力量训练。
3.体重管理：超重者减重5%-10%可显著改善血脂，避免快速减重。
二、药物治疗
1.他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，为首选药物，适用于高危人群（如糖尿病、冠心病患者）。
2.其他药物：高风险患者可联合依折麦布或PCSK9抑制剂（需医生评估）。
三、特殊人群管理
1.糖尿病患者：LDL-C目标＜1.8 mmol/L，优先他汀治疗，避免空腹血糖波动。
2.孕妇：非药物干预为主，必要时遵医嘱使用低剂量他汀。
3.老年人：优先生活方式调整，药物需从小剂量开始，监测肝肾功能。
四、监测与随访
首次治疗后4-8周复查血脂，达标后每3-6个月监测一次，同时定期评估心血管风险。
五、注意事项
避免自行停药或调整剂量，服药期间若出现肌肉疼痛、乏力等症状需及时就医。
