糖尿病患者可以适量食用芒果，但需严格控制摄入量并监测血糖。芒果含糖量中等（约14%），升糖指数（GI）为55（低-中），建议每次食用不超过100克（约1个中等大小芒果的1/2），并在两餐间作为加餐食用，避免餐后立即食用。
一、血糖控制良好者
血糖控制稳定（空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10.0mmol/L）的患者，可在医生或营养师指导下每周食用2~3次芒果，每次不超过100克，同时减少当日主食摄入量，以维持总热量平衡。
二、血糖波动较大者
血糖波动明显（空腹血糖>7.0mmol/L或餐后血糖>13.0mmol/L）或糖化血红蛋白（HbA1c）>8.0%的患者，建议暂不食用芒果，优先选择低GI水果（如草莓、柚子），并咨询医生调整饮食计划。
三、合并肥胖或代谢综合征者
此类患者需更严格控制总热量，芒果热量约60千卡/100克，建议单次食用量不超过50克，且避免榨汁饮用，以减少糖分吸收和热量摄入。
四、特殊人群注意事项
老年患者（尤其合并肾功能不全者）需注意芒果含钾量较高（约230mg/100克），每日摄入量建议不超过50克；妊娠期糖尿病患者应在营养师指导下食用，单次不超过100克，并监测餐后血糖变化。
