乳腺增生是乳腺组织的良性增生性病变，通常与内分泌激素水平波动相关，多见于育龄女性；乳腺结节是乳腺内异常形成的肿块，性质包括增生结节、纤维瘤、囊肿等，可发生于不同年龄段。两者本质不同，前者是组织增生状态，后者是形态性病变。
定义与本质：乳腺增生是乳腺腺体、导管等组织随激素变化出现的生理性或病理性增生，表现为乳房胀痛、结节感；乳腺结节是乳腺内可触及或影像学发现的异常肿块，需结合性质判断。
临床表现：乳腺增生多为双侧乳房弥漫性结节、胀痛，月经前加重；乳腺结节可单发或多发，质地、边界、活动度因性质而异，如增生结节多质地中等、边界清，纤维瘤多质硬、活动好。
诊断方式：乳腺增生主要通过症状、触诊及超声检查，结合激素水平评估；乳腺结节需超声、钼靶、MRI等影像学检查，必要时穿刺活检明确性质（如良性/恶性）。
处理原则：乳腺增生以生活方式调整为主，如规律作息、减少咖啡因摄入，疼痛明显时可在医生指导下使用药物；乳腺结节需根据性质决定，良性结节定期随访，恶性结节需手术、放化疗等综合治疗。
特殊人群注意：育龄女性因激素波动乳腺增生风险高，需每年体检；老年女性乳腺结节恶性风险相对高，发现后应及时就医；哺乳期女性乳腺结节多为积乳囊肿，需及时排空乳汁，避免感染。
