2型糖尿病患者的血糖正常值需结合不同场景判断。空腹血糖应控制在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖建议控制在<10.0mmol/L，糖化血红蛋白控制在7.0%以下。
空腹血糖：正常范围为3.9~6.1mmol/L，2型糖尿病患者需将空腹血糖维持在4.4~7.0mmol/L，避免低血糖（<3.9mmol/L）或过高（>7.0mmol/L），以降低并发症风险。
餐后2小时血糖：健康人群餐后2小时血糖<7.8mmol/L，2型糖尿病患者应控制在<10.0mmol/L，此指标反映胰岛素对餐后血糖的调节能力，过高易引发血管损伤。
糖化血红蛋白：反映近2~3个月平均血糖水平，正常范围为4.0%~6.0%，2型糖尿病患者建议控制在7.0%以下，老年或合并严重并发症者可适当放宽至8.0%~8.5%。
特殊人群：老年患者（≥65岁）空腹血糖可控制在7.0~8.3mmol/L，餐后血糖≤11.1mmol/L，避免低血糖风险；妊娠期女性需严格控制空腹及餐后血糖，以保障母婴安全。
非药物干预：通过规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制碳水化合物摄入（占每日总热量45%~60%）、保持健康体重（BMI<24kg/m2）等方式，可有效维持血糖稳定。
