胰岛素注射部位包括腹部、上臂外侧、大腿外侧、臀部外上侧，不同部位吸收速度不同，腹部吸收最快，适合餐时注射；上臂和大腿吸收中等，可用于常规注射；臀部吸收最慢，适用于长效胰岛素。注射方法：使用45°-90°进针（成人多为45°-90°，儿童、消瘦者或使用笔式注射器时宜45°），捏皮时避免过度拉扯皮肤，注射后停留10秒以上再拔针，防止药液漏出。
腹部注射：脐周2-3指外避开瘢痕和皮肤异常处，此处血管少、神经分布少，吸收稳定，适合多数患者，尤其推荐儿童及消瘦者采用45°进针以减少肌肉注射风险。
上臂外侧注射：取三角肌下方区域，避开肩关节活动范围，可采用90°进针，适合中等体型成人，但需注意避免衣物摩擦注射部位，影响胰岛素吸收均匀性。
大腿外侧注射：选择前外侧或外侧区域，避开膝盖上下，需放松肌肉，进针角度45°-90°，因运动可能影响吸收，建议运动前避免在此处注射。
臀部外上侧注射：位于臀部外上象限（十字定位法避开内角），此处皮下脂肪厚，适合使用较长针头（6mm以上）或消瘦者，吸收缓慢，多用于长效胰岛素注射。
特殊人群提示：老年患者皮肤松弛，宜捏皮注射；糖尿病肾病终末期患者需注意注射部位血液循环状况，避免在水肿区域进针；妊娠期女性腹部注射需避开子宫区域，优先选择上臂或大腿外侧。
