糖尿病患者需注意血糖监测（空腹及餐后2小时血糖）、饮食控制（碳水化合物摄入占比50%~60%）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、药物规范使用（遵医嘱用药，不擅自调整）及定期体检（每年至少1次全面检查）。
血糖管理：需每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数据并定期复诊调整方案。老年患者应避免低血糖风险，建议血糖控制目标适当放宽至空腹≤8.3mmol/L，餐后2小时≤13.9mmol/L。
饮食控制：控制总热量摄入，碳水化合物选择全谷物、杂豆类，占每日总热量50%~60%；蛋白质占15%~20%，优先选择优质蛋白；脂肪控制在20%~30%，以不饱和脂肪为主。
运动管理：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，避免空腹或血糖＞13.9mmol/L时运动。运动前可适量进食预防低血糖，运动后及时补充水分。
药物管理：口服降糖药或胰岛素需严格遵医嘱使用，不得擅自停药或调整剂量。注射胰岛素者需注意轮换注射部位，避免皮下脂肪增生。老年患者用药需警惕低血糖，建议随身携带糖果。
特殊人群：儿童患者需在专业医生指导下制定饮食和运动计划，避免过度节食影响生长发育；孕妇患者需加强血糖监测，避免高血糖对胎儿造成影响；合并肾病患者需严格控制蛋白质摄入，定期监测肾功能。
