低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L时出现的症状，常见症状包括头晕、心慌、出汗、手抖、饥饿感，严重时可致意识障碍甚至昏迷。
低血糖症状及危害
1.轻度低血糖：表现为交感神经兴奋症状，如头晕、心慌、手抖、出汗、饥饿感，及时进食可缓解，一般无长期危害。
2.中度低血糖：除上述症状外，可能出现认知障碍，如注意力不集中、反应迟钝，持续不纠正可能影响脑功能。
3.重度低血糖：意识模糊、抽搐、昏迷，若超过6小时未纠正，可能造成不可逆脑损伤，甚至危及生命。
特殊人群注意事项
糖尿病患者：老年患者因感知能力下降，低血糖症状可能不典型，需定期监测血糖，随身携带糖果或碳水化合物零食。
儿童：婴幼儿低血糖可能表现为哭闹、嗜睡，家长应避免空腹剧烈运动，及时就医排查原因。
孕妇：妊娠中晚期需注意血糖波动，避免长时间空腹，出现头晕时立即坐下或躺下，补充含糖饮料。
预防与应对
预防：定时定量进餐，糖尿病患者调整药物剂量，避免空腹运动，随身携带急救卡。
应对：轻度低血糖可进食15g碳水化合物（如1杯果汁），15分钟后复测血糖，未恢复需重复进食；重度低血糖需立即就医，静脉注射葡萄糖。
低血糖虽常见，但严重时可致命，需科学预防与及时处理，特殊人群更应加强监测与防护。
